자기계발은 더 나은 삶을 위한 노력입니다. 하지만 최근에는 이 자기계발이 오히려 삶을 마비시키고 있다는 지적이 많습니다. "성장해야 한다"는 강박, "지금보다 나아져야 한다"는 압박은 게으름과 미루기의 원인이 되기도 합니다. 이른바 자기계발 역설, 즉 성장 욕구가 오히려 실행을 가로막는 아이러니한 현상입니다. 이 글에서는 성장에 대한 집착이 어떻게 실패 공포와 실행 마비로 이어지는지, 이를 극복하기 위한 실질적인 방법들을 함께 살펴봅니다.성장 집착이 불러오는 자기검열현대 사회에서 ‘성장’은 개인의 가치 척도로 여겨집니다. SNS에는 "성장하지 않으면 도태된다", "어제보다 나은 내가 되자"는 말들이 넘쳐나고, 자기계발 서적, 강의, 콘텐츠들도 ‘끊임없는 향상’을 요구합니다. 문제는 이러한 메시지가 긍정적..